The Greatest Guide To اكتئاب ما بعد الولادة

The Greatest Guide To اكتئاب ما بعد الولادة

Blog Article

التغييرات البدنية. بعد الولادة، قد يسهم الانخفاض الشديد في هرموني الإستروجين والبروجيستيرون في جسمك في الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

قد لا يدرك مرضى الاكتئاب أو يعترفون بأنهم يشعرون بالاكتئاب. وقد لا يكونون على دراية بمؤشرات الاكتئاب وأعراضه. إذا كان لديك شك في أن صديقة أو سيدة مقربة مصابة باكتئاب ما بعد الولادة أو عرضة للإصابة بذهان ما بعد الولادة، فساعدها فورًا على طلب الرعاية الطبية اللازمة. ولا تنتظر وتأمل في تحسن الحالة.

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟ تعرّفي على الأعراض وكيفية الحصول على الدعم. يونيسف

المشاعر المختلطة حول الحمل الحالي (على سبيل المثال، بسبب عدم التخطيط له أو لأن المراة أخذت في اعتبارها إنهاء الحمل)

وقد يسبب أيضًا الشعور باليأس من الحياة، والتفكير بالانتحار، وربما الإقدام عليه في الحالات المتقدمة منه.

كلما أسرعت بالحصول على المساعدة، أصبحت أكثر استعدادًا للتغلب على الاكتئاب والاستمتاع بمولودك الجديد.

عادةً ما تظهر الأعراض في غضون الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. لكنها قد تبدأ مبكرًا، أي أثناء الحمل، أو تظهر في وقت لاحق حتى سنة بعد الولادة.

وإذا كانت لديكِ أعراض تشير إلى احتمال إصابتكِ بذهان ما بعد الولادة، اطلبي المساعدة فورًا.

الخروج من المنزل بشكلٍ مُتكَرِّر، فمثلًا، لأداء مهمة أو مقابلة الأصدقاء أو المشي

إنه أمر شائع بالتأكيد. وتقول الدكتورة ستوبي "أعتقدُ أننا نضع ضغطاً كبيراً على الناس كي يشعروا بأنه ’عندما تحمل طفلك بين يديك ستحبه من النظرة الأولى وستمتلئ بالفرح!‘، ولا شك أن أناساً عديدين يشعرون نور الإمارات بذلك عندما يقابلون طفلهم للمرة الأولى، ولكن ليس كل الناس — خصوصاً الأمهات اللاتي عانين من تجربة عسيرة في الولادة، أو مخاض طويل، أو جراحة قيصرية طارئة. أعتقد أنه من المهم جداً أن نقرّ وأن ندرك بأن الانتقال بين أن يكون المرء شخصاً راشداً مستقلاً إلى والد شخص آخر أو والدته، لا يحدث بين ليلة وضحاها.

المشكلات العاطفية. قد يؤدي الحرمان من النوم والإرهاق الشديد إلى صعوبة في التعامل حتى مع المشكلات الصغيرة. وقد تشعرين بالقلق بشأن قدرتك على العناية بطفلك حديث الولادة.

بيئة آمنة توصيات من أجل بيئة آمنة ومحمية في المنزل وفي الهواء الطلق وأثناء السفر وفي أي طقس

تاريخ نور سابق في الاكتئاب: حيث إن المصابات بالاكتئاب في أي وقت -قبل الحمل أو أثناءه أو بعده-، أو اللواتي يتلقين العلاج حاليًّا من الاكتئاب يكون لديهن خطورة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

التغيرات في مستوى الهرمونات: حيث تنخفض مستويات هرمون الأستروجين والبروجسترون بشكل حاد في الساعات التي تلي الولادة، ليعود الجسم إلى وضعه الطبيعي قبل الحمل؛ مما ينتج عنه اكتئابٌ يشبه اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية.